Коррекция груди без операции

Коррекция груди без операции

Женщины, да и девушки очень часто задаются вопросами: «Как делать массаж груди», «Существует ли массаж для увеличения груди», «Как с возрастом сохранить упругую грудь», «Как сделать грудь красивой». Со временем стало ясно, что необходимо посвятить этой теме отдельную статью. Осветить вопрос для нас взялась Юдина Анна Николаевна, врач гинеколог-эндокринолог в.к.

Начнём с наиболее часто задаваемого вопроса: «Существует ли массаж для увеличения груди

Нет. Техники массажа, гарантированно и значительно увеличивающей размер груди, не существует! Но есть методики, позволяющие производить некоторую коррекцию формы груди и сохранять упругую грудь даже после беременности и родов. К таким методикам, безусловно, можно отнести лимфодренажный массаж и гидромассаж. Эти техники позволяют укрепить ткани грудной клетки, возобновить нарушенную циркуляцию крови и лимфы. Правильно подобранный и правильно сделанный массаж груди способен сохранить красивую и упругую грудь даже с возрастом.

Теперь подробнее о перечисленных техниках массажа груди.

Лимфодренажный массаж груди направлен на борьбу с возрастными изменениями тканей, что в свою очередь способствует повышению тонуса и эластичности мышечного каркаса и кожи, эффективной коррекции груди. Лимфодренажный массаж способен улучшить циркуляцию крови, освободить лимфатические протоки, обеспечить эффективную транспортировку и утилизацию шлаков. Но важно помнить, что такой массаж груди – это исключительно салонная процедура и проводиться она должна строго по согласованию с врачом маммологом. В отличие от антицеллюлитного лимфодренажного массажа, правильно провести лимфодренажный массаж груди в домашних условиях практически невозможно!

Гидромассаж является самым простым и безопасным для домашнего применения методом коррекция груди. Эта процедура не требует специальной подготовки и помогает женщине самостоятельно заботиться о состоянии своей груди.

Водный массаж способствует улучшению циркуляции крови и насыщению тканей кислородом. После 2 – 3 месяцев таких процедур мышечный каркас и кожа груди становятся гораздо более подтянутыми. Гидромассаж является наиболее приемлемым ответом на вопрос «Как сделать грудь красивой и упругой самостоятельно» Но стоит помнить, что для достижения наилучшего эффекта такой массаж груди потребует регулярности. Хотя бы 2 – 3 мес. ежедневных процедур будут необходимы для достижения эффекта коррекции формы груди. 1 – 2 регулярные процедуры в неделю обеспечат профилактику растяжек.

Техника гидромассажа груди:

- Напор воды в душевой насадке не должен быть слишком сильным – примерно 2/3 мощности. Вода должна быть в меру тёплой, комфортной для вас температуры.

- Примите удобное положение, приподнимите локоть и начните массирование от центра груди к подмышечной впадине. Ареолу соска лучше не затрагивать вообще. Движения должны быть мягкими, круговыми. Этой части процедуры необходимо уделить по 2 – 3 мин.

- Следующим этапом станет массаж верхней части груди. Для этого от ложбинки между грудями проводите душем выпуклые дуги по направлению к подмышке. Этой процедуре так же необходимо посвятить 2 – 3 мин. своего времени.

После массажа груди можно нанести увлажняющий крем от растяжек или крем для коррекции груди. Могу порекомендовать: Eveline (Подтягивающий крем-концентрат для бюста «Total Push-Up effect»), Green Mama (Крем для бюста «Водоросли и морской коллаген»), Green Mama (Крем «Восхитительный бюст»), Наша Мама (Гель для груди «Mama Comfort»).

Важно:

  • Самостоятельно массировать непосредственно молочную железу, ареолу или сосок нельзя!
  • Необходимо избегать энергичных массажных движений в местах крепления ребер к грудине.
  • Противопоказанием к проведению массажа груди являются: любые доброкачественные или злокачественные образования, воспалительные процессы, воспаление лимфатических узлов, сердечнососудистые заболевания, склероз сосудов мозга, нарушение свертываемости крови, заболевания легких, нарушение целостности кожного покрова, большинство вирусно-инфекционных заболеваний.